Prema studijama, otprilike 4,4% odraslih ima poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) u Sjedinjenim Državama. Muškarci čine 5,4%, a žene 3,2%. Približno 4,2% tinejdžera ima to stanje, a 8,7% adolescenata je dijagnosticirano u nekom trenutku. Ukratko, mnogi Amerikanci imaju ovaj poremećaj. Međutim, da li ste znali da bi neko sa ADHD-om mogao imati koristi od posjedovanja kućnog ljubimca? Ispostavilo se da suljubimci dobri za ljude koji imaju ADHD.
Ako vam je dijagnosticiran ADHD i razmišljate o nabavci kućnog ljubimca, došli ste na pravo mjesto! U ovom članku ćemo dalje istražiti ovu temu kako biste razumjeli koliko su kućni ljubimci dobri za osobe s ADHD-om. Naš cilj je pomoći vam da odlučite da li posjedovanje kućnog ljubimca odgovara vašim specifičnim potrebama. Pročitajte da saznate više.
Kako su kućni ljubimci dobri za ADHD?
ADHD se često dijagnostikuje u detinjstvu i predstavlja vrstu neurodiverziteta. Ako čitate ovaj članak, velika je vjerovatnoća da vam je postavljena dijagnoza, ili neko od vaših bliskih osoba ima dijagnozu, a vi znate kako je život s ADHD-om. Može biti teško fokusirati se ili prestati fokusirati se na projekat koji vas zanima; možete biti fizički nemirni, sanjariti, puno pričati, biti anksiozni i impulsivni.
Za one koji vole životinje, pomoć životinjama pratioca može uvelike pomoći osobama sa ADHD-om. Kako, pitate se? Hajde da to razložimo.
Trenutno nema mnogo velikih istraživanja o ADHD-u i vlasništvu kućnih ljubimaca. Međutim, postoje neke manje studije i dosta anegdotskih dokaza. Posjedovanje kućnog ljubimca je velika odgovornost. Naši kućni ljubimci zavise od nas da ih hranimo, dajemo im vodu za piće, igramo se s njima i dajemo im puno ljubavi. Ove odgovornosti se mogu pretvoriti u razvoj veće nezavisnosti, više društvenih vještina, smanjenje anksioznosti i povećanu pažnju.
Razmislite o ovome: vratili ste se kući nakon napornog dana na poslu ili u školi, a vaš ljubimac vas dočeka na vratima kao da vas nije vidio godinama. Samo to će vas nasmejati. Saznanje da imate vezu bez osuđivanja sa svojim ljubimcem može povećati vaše samopoštovanje.
ADHD često utiče na vašu sposobnost da se organizujete, ostanete fokusirani, planirate, koristite upravljanje vremenom i poštujete rokove. Ako imate kućnog ljubimca, morate izraditi raspored za brigu o svom ljubimcu, a samo ovo vam pomaže da ostanete fokusirani i na pravom putu.
Da li ADHD ispunjava uslove za životinju emocionalne podrške?
Da! Dijagnoza ADHD-a kvalifikuje pojedinca da nabavi životinju za emocionalnu podršku (ESA). Životinjama za emocionalnu podršku prepisuje licencirani stručnjak za mentalno zdravlje, kao što je psiholog, terapeut ili psihijatar. Kada licencirani profesionalac prepiše životinju za emocionalnu podršku, to znači da smatraju da će ESA pomoći osobi s anksioznošću, strahom i usamljenošću.
ESA vam takođe pomažu da kreirate raspored i rutinu, što pomaže kod stresa i odlaganja. Ove životinje vam također pomažu da ostanete motivirani za vježbanje, što pomaže u ispoljavanju bilo kakve nervozne energije ili nemira. Na kraju krajeva, vaš ESA će ovisiti o vama u šetnji i igranju, što su sve odlične aktivnosti za upravljanje simptomima ADHD-a.
Koja je razlika između životinje za emocionalnu podršku i psa službenika?
Životinje za emocionalnu podršku razlikuju se od službenih pasa. Pas službe je posebno obučen za obavljanje zadataka za individualne potrebe osobe i oni su radni psi, dok ESA ne zahtijevaju obuku za određeni zadatak. Druga razlika je u tome što ESA više ne mogu letjeti u kabini s vama u avionu, dok su službeni psi dozvoljeni. Služni psi su priznati od strane Americans with Disability Act (ADA) i imaju posebne zahtjeve i propise u vezi sa službenim psima.
Najveća razlika između njih dvoje je u tome što su službeni psi obučeni da obavljaju specifične zadatke za osobu sa posebnim medicinskim potrebama i mogu ići bilo gdje s tom osobom gdje psi nisu dozvoljeni. ESA-i nisu obučeni za ove svrhe i dozvoljeni su samo u objektima prilagođenim psima.
Koji su kućni ljubimci dobri za ADHD?
Kućni ljubimci koji su dobri za ADHD nisu ograničeni na pse i mačke. Pravi ljubimac će biti drugačiji za svakog pojedinca i uzimat će u obzir interese, vrijeme, finansije i nivo potrebne njege. Svaki kućni ljubimac kojem je potrebna ljudska nega može pomoći kod ADHD-a, kao što su zamorci, ribe, hrčci, gušteri, zečevi i ptice, tačnije papagaji.
Kako se brinuti o svom ljubimcu
Vaš ljubimac će vam pomoći da se brinete o vašem emocionalnom i fizičkom blagostanju i pošteno je da i vi zauzvrat učinite isto. Ovo je posebno važno za egzotičnije kućne ljubimce jer je za pravilnu ishranu i okruženje potrebno više istraživanja i opreme nego za psa i mačke. Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se svom veterinaru za savjet.
Završne misli
Ljudi koji imaju ADHD mogu imati koristi od kućnog ljubimca. Kućni ljubimci mogu pomoći kod anksioznosti, pomoći vam da se fokusirate, razvijete rutinu i raspored, organizujete se, steknete više neovisnosti i usavršite svoje društvene vještine, a sve to pomaže osobama s ADHD-om.
Još bolje, kućni ljubimci daju bezuslovnu ljubav i mogu vas općenito usrećiti. Ako ste razmišljali da nabavite kućnog ljubimca da vam pomogne sa simptomima ADHD-a, preporučujemo da o tome razgovarate sa svojim veterinarom ili pomoćnim radnicima!
