Hranjenje vašeg psa dobro izbalansiranom ishranom koja odgovara njihovim jedinstvenim potrebama je važna za njihovo cjelokupno zdravlje i dobrobit. Dakle, kao vlasnici pasa želimo uključiti najzdraviju, najhranjiviju hranu u ishranu naših ljubimaca, kako bi oni dobili sve što im je potrebno za napredovanje.
Sjemenke lana su vrlo popularna superhrana u ljudskoj ishrani koja ima mnoge prednosti spakovane u vrlo malu porciju, a dobra vijest je da mogu biti dobre i za pse iz više razloga. Važno je da bilo koje laneno sjeme koje se nudi vašem psu bude pravilno obrađeno i nikada nije sirovo ili neprerađeno.
Kako to radi?
Sjemenke lana su vrlo sitne sjemenke koje potiču iz biljke lana. Ove sjemenke nude zdravstvene prednosti i za ljude i za pse. Bogate su raznim nutrijentima, omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, vlaknima, proteinima i lignanima, koji su polifenolna jedinjenja poznata po svojim antioksidativnim efektima.
Budući da je laneno sjeme puno esencijalnih vitamina i minerala, nudi podršku za različite tjelesne funkcije, što ga čini odličnim dodatkom ishrani vašeg psa. Mala količina je takođe dobra, samo vrlo mala količina lanenog sjemena će pružiti ove prednosti.
Prednosti lanenog sjemena su odlične za pse svih uzrasta i pomoći će im u podršci od štenećenja pa sve do starijih godina, pomažući im u rastu i razvoju na početku i pomažući im da održe optimalno zdravlje kako stare.
Vitamini i minerali koji se nalaze u lanenom sjemenu:
- Magnezijum – Podržava mnoge telesne funkcije uključujući zdravlje kostiju i kognitivne funkcije.
- Choline – Dio zdrave funkcije jetre i mozga.
- Mangan – Pomaže u apsorpciji nutrijenata i antioksidativnim procesima.
- Tijamin (vitamin B1) – Podržava i pomaže u održavanju normalnog metabolizma i funkcije nerava.
- Fosfor – Često prisutan u hrani bogatoj proteinima i pomaže u održavanju kostiju i tkiva.
- Bakar – Važan za rast, razvoj, a takođe i razne telesne funkcije.
Koje su različite vrste lanenog sjemena?
Sjemenke lana se dijele na smeđe i zlatne sorte. Svaki od njih ima vrlo sličan nutritivni sadržaj, ali postoje neke male varijacije između njih, a najznačajnija je količina Omega-3 masnih kiselina koja se nalazi u lanenom ulju.
Smeđe laneno sjeme
Smeđe laneno sjeme je tamno smeđe i daje hrabar, orašasti okus. Sastoje se od 38% masti, 24,5% proteina i 28% ugljenih hidrata.
Zlatno laneno sjeme
Zlatno laneno seme je zlatno do žuto i ima svetliji, puterasti ukus koji je malo slađi od smeđeg lanenog semena. Sastoje se od 37,5% masti, 23% proteina i 30% ugljenih hidrata. Zlatno laneno sjeme ima više alfa-linolenske kiseline, linoleinske kiseline i polinezasićenih masnih kiselina, ali manje mononezasićenih masnih kiselina u poređenju sa smeđim lanenim sjemenkama.
Cijelo laneno sjeme
Sjemenke lana se mogu kupiti kao cjelovite sjemenke i one su najstabilnije. Međutim, kao i kod mnogih sjemenki, teže ih je probaviti kada su cijele jer imaju vanjski sloj celuloze, koja je neprobavljiva vlakna. Ovaj zaštitni sloj često omogućava sjemenkama da nesvarene prođu pravo kroz probavni sistem, što znači da vaše tijelo može apsorbirati sve prednosti.
Mljeveno laneno sjeme
Najbolji način da vaš pas iskoristi sve prednosti lanenog sjemena je da mu ponudite mljeveni lan. Tada se cijelo sjeme namoči, ocijedi, a zatim samlje u prah. Mljeveno laneno sjeme je mnogo svarljivije i najbolji je način da dobijete sve hranjive tvari koje nudi. Kada se samelje, preporučuje se da se sjemenke čuvaju u hladnjaku kako ne bi užeglo. Uvijek slijedite upute na određenom pakovanju.
Laneno ulje
Možete ponuditi i laneno ulje, kada se ulja ekstrahuju iz celog semena. Laneno ulje nudi mnoge prednosti mljevenog lanenog sjemena, ali ne sve. Veoma je bogat omega masnim kiselinama, ali će tokom ekstrakcije izgubiti sadržaj vlakana i određene vitamine i minerale koji nisu topljivi u mastima.
Gdje se koristi?
Postoji nekoliko načina na koje možete uključiti laneno sjeme u ishranu vašeg psa, a način na koji ćete to učiniti je u potpunosti na vama. Evo najčešćih načina na koje vlasnici pasa odlučuju da dodaju ovu korisnu superhranu:
Ponudite hranu koja već sadrži laneno sjeme
Na tržištu postoji mnogo komercijalne hrane za pse koja već uključuje laneno sjeme u svoje formule. Ne zaboravite provjeriti listu sastojaka i pažljivo pročitati cijelu etiketu kada se odlučite za određenu hranu za pse kako biste bili sigurni da zadovoljava vaše standarde.
Dodajte laneno sjeme u hranu vašeg psa
Lako možete pomešati laneno seme sa hranom vašeg psa ako ga ne sadrži u formulaciji. Preporučuje se da pomiješate mljeveno laneno sjeme kako biste dobili cijeli niz prednosti koje lan može ponuditi. Miješanje lanenog ulja je također opcija ako samo želite dodati te omega masne kiseline. Ne preporučujemo dodavanje cijelog lanenog sjemena samo zato što je teže probavljivo, a vaš pas možda neće moći iskoristiti prednosti.
Ispecite laneno seme u poslasticama vašeg psa
Laneno seme lako možete koristiti kao sastojak u svojim domaćim poslasticama. Postoji mnogo recepata dostupnih na internetu koji uključuju neke ukusne sastojke koje će se svidjeti vašem psu.
Prednosti lanenog sjemena
Podržava zdravu probavu
Mi ljudi obično dodajemo laneno seme u našu ishranu zbog dobrobiti za varenje. Budući da je vrlo bogat vlaknima, pomaže u održavanju zdrave probave. Laneno seme se sastoji od skoro 30% ugljenih hidrata, a 95% tih ugljenih hidrata su vlakna. Ova vlakna mogu biti veoma korisna i za probavni sistem našeg psa.
Da budemo precizniji, laneno seme sadrži približno 20% rastvorljivih vlakana i 80% nerastvorljivih vlakana. Rastvorljiva vlakna pomažu u cjelokupnom procesu probave i pružaju osjećaj sitosti. Nerastvorljiva vlakna, s druge strane, povećavaju količinu stolice i omogućavaju zdravije pražnjenje crijeva.
Podržava zdravu kožu i dlaku
Laneno seme sadrži omega masne kiseline i neverovatno je bogato omega 6 masnim kiselinama, linolnom kiselinom. Linolna kiselina pomaže u smanjenju upale, daje vlagu i zaštitu koži te pomaže u zacjeljivanju. Odličan je za pse koji imaju suhu kožu, koja se ljušti ili svrbi. Omega-3 masne kiseline u lanenom sjemenu također pomažu u obogaćivanju dlake dajući joj zdrav sjaj.
Imunitet protiv side
Laneno sjeme je puno esencijalnih vitamina, minerala i antioksidansa koji pružaju punu podršku tijelu. Lignani koji se nalaze u ovim sjemenkama imaju neke nevjerovatne prednosti jer pomažu u oksidaciji stanica i pomažu tijelu da se bori protiv slobodnih radikala, koji mogu dovesti do bolesti. Omogućuju zdraviju funkciju ćelija, što u konačnici pomaže imunološkom sistemu vašeg psa i dugoročnom zdravlju cijelog tijela.
Pomoć za kukove i zglobove
Alfa-linolenska kiselina ili ALA je najzastupljenija omega-3 masna kiselina koja se nalazi u lanenom semenu. ALA sama po sebi ima mnoga upalna svojstva, ali se također može pretvoriti u EPA i DHA, dvije druge masne kiseline s još boljim protuupalnim svojstvima. EPA i DHA su tražene komponente u ribljem ulju.
Ne samo da sve korisne omega masne kiseline i nutrijenti koji se nalaze u lanenom sjemenu mogu pomoći u rastu i razvoju, već mogu biti i vrlo korisni za pse koji pate od problema s pokretljivošću povezanih s godinama, veličinom ili genetskim stanjima. Hronični bol u zglobovima može biti iscrpljujući, a laneno sjeme pomaže u smanjenju upale, što može ublažiti bol i pomoći vašem psu da ostane aktivan.
Nedostaci lanenog sjemena
Ako pravilno unesete laneno sjeme u ishranu vašeg psa sa preporučenim količinama doze, vrlo je sigurno. Međutim, previše svega može biti problematično. Ako svom psu date previše lanenog sjemena, to bi potencijalno moglo uzrokovati mučninu, proljev ili povraćanje. Trovanje lanom je vrlo rijetko, ali se može dogoditi. Najčešće se opaža ako psi unose sirovi, neprerađeni lan ili jedu samu biljku lana.
Faktori rizika od trovanja lanom:
- Gutanje sirovog ili neprerađenog lanenog sjemena.
- Otvoreno žvakanje i jedenje vrećice lanenog sjemena, kapsula ili bocu ulja.
- Gutanje nepropisno obrađenog suplementa.
- Gutanje biljaka lana koje rastu na otvorenom.
- Hranjenje vašeg psa prevelikim količinama lanenog sjemena.
Znakovi trovanja lanom:
- Dijareja
- Povraćanje
- Kedak daha
- Letargija
- Slabost
- Poteškoće pri hodanju
- Brzi otkucaji srca
- Paraliza
Iako je trovanje lanom nevjerovatno rijetko, ako je vaš pas progutao laneno sjeme i ima bilo kakve znakove koji se odnose na vas, odmah se obratite svom veterinaru za daljnje upute.
Upozorenje o lijekovima
Uvijek razgovarajte sa svojim veterinarom prije nego što dodate bilo kakav dodatak ishrani vašeg psa. Posebno je važno biti oprezan ako vaš pas uzima bilo kakve antikoagulanse, lijekove za krvni tlak ili inzulin, jer laneno sjeme može imati potencijalne interakcije s ovim vrstama lijekova.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Koja je razlika između prerađenog i neprerađenog lana?
Sirove biljke lana sadrže cijanogene glikozide, koji mogu dovesti do trovanja cijanidom ako se unose u velikim količinama. Način na koji se laneno sjeme obrađuje laneno sjeme (kvašenje u vodi ili mokro autoklaviranje) značajno smanjuje broj cijanogenih glukozida. Psima nikada ne bi trebalo nuditi bilo kakvu neprerađenu verziju lanenog sjemena niti im treba omogućiti pristup samoj biljci.
Može li laneno sjeme izazvati dijareju mog psa?
Nije neuobičajeno da psi dožive rijetku stolicu kada se laneno sjeme uključi u njihovu ishranu. Laneno sjeme je vrlo bogato vlaknima, tako da ne samo da je rijetka stolica nešto što se može dogoditi, već možete primijetiti da vaš pas ima više pražnjenja crijeva tokom dana. Previše mljevenog lanenog sjemena također može uzrokovati značajne količine u crijevima, što čak može dovesti do zatvora u nekim slučajevima.
Koji je najbolji način za čuvanje lanenog sjemena?
Najbolje je čuvati laneno seme u hermetički zatvorenoj posudi. Ponekad je potrebno da se čuva u frižideru, ali to nije uvek slučaj jer se ponekad može čuvati u hladnoj, tamnoj ostavi. Preporučujemo da pročitate prijedloge za pohranu na vašem specifičnom brendu za najbolji savjet za skladištenje.
Postoje li neki faktori rizika?
Laneno ili laneno ulje nikada ne treba nuditi kućnim ljubimcima koji su alergični na lan. Trebali biste koristiti samo renomirane robne marke kao izvor kako biste osigurali sigurnost i učinkovitost proizvoda. Uvijek budite oprezni ako vaš pas uzima bilo kakve lijekove protiv zgrušavanja krvi jer to može povećati efekte protiv zgrušavanja.
Brzi referentni vodič
Nikad ne počinjite sa suplementacijom lanenim sjemenom, lanenim uljem ili bilo kojim drugim suplementom bez razgovora sa svojim veterinarom. Oni će vam pomoći da procijenite specifične zdravstvene potrebe vašeg psa i odvesti vas na pravi put da im ponudite najbolji režim ishrane za njihovo zdravlje.
Zapamtite da se laneno i laneno ulje treba davati samo u malim količinama koje odgovaraju veličini vašeg psa. Pogledajte tabelu ispod za preporučene doze.
| Težina psa | Dnevna doza mljevenog lanenog sjemena | Dnevna doza lanenog ulja |
| <20 lbs | 1 kašičica | ½ tsp |
| 21 – 40 lbs | 2 kašičice | 1 kašičica |
| 41 – 60 lbs | 1 žlica | 2 kašičice |
| 61 – 80 lbs | 1 ½ žlice | 1 žlica |
| 81+ lbs | 2 žlice | 1 ½ žlice |
Zaključak
Laneno sjeme može biti odličan dodatak ishrani vašeg psa jer je bogato esencijalnim vitaminima, hranjivim tvarima, vlaknima, proteinima i esencijalnim masnim kiselinama. Može pomoći u održavanju imuniteta, pomoći u probavi, održavanju zdrave kože i dlake, pa čak i kod zglobova i pokretljivosti. Pravilno obrađeno mljeveno laneno sjeme iz renomiranih izvora pružit će najviše zdravstvenih prednosti. Možete ga jednostavno umiješati u hranu ili poslastice vašeg psa ili čak kupiti visokokvalitetnu hranu za pse koja uključuje laneno sjeme na popisu sastojaka.
