Imati kućnog ljubimca je više od dana provedenih u igri, šetnji ili jednostavno maženju. Noću, kada se kuća sređuje i kada je vrijeme da se svi jave, imati kućnog ljubimca koji želi ostati u vašoj blizini, ili njegovog omiljenog člana porodice, nije tako neuobičajeno. Normalno je da ljudi uključeni u jednačinu žele svoje ljubimce pored sebe i dok spavaju. Veliko pitanje je, ima li zdravstvenih koristi da dozvolite svom ljubimcu da spava sa vama?
Iako možda mislite da je vaš ljubimac pored sebe jednostavno utjeha, nije. Postoje zdravstvene beneficije povezane sa držanjem vašeg ljubimca u krevetu sa vama noćuMeđutim, postoji i nekoliko rizika. Pogledajmo prednosti i rizike u nastavku kako biste mogli utvrditi da li je dijeljenje kreveta sa svojim najboljim prijateljem najbolja stvar za vas.
Zdravstvene prednosti omogućavanja vašem ljubimcu da spava s vama
Ako ste jedan od ljudi koji mogu preboljeti gubitak dijela svog kreveta i čuju hrkanje vašeg ljubimca, onda možda već doživljavate neke od zdravstvenih prednosti koje donosi dijeljenje kreveta sa svojim životinjama. Ako ste još uvijek u nedoumici oko toga da svog psa ili mačku pustite u krevet noću, pogled na ove zdravstvene prednosti može vas pokolebati.
Bolje mentalno zdravlje
Kućni ljubimci su odličan način za pomoć u borbi protiv depresije, PTSP-a i niza drugih mentalnih problema sa kojima se mnogi od nas svakodnevno bore. Većina ljudi oslobađa oksitocin i serotonin kada su u kontaktu sa kućnim ljubimcem. Ovi hormoni dobrog osjećaja mogu pomoći u borbi protiv depresije, pomoći u smanjenju anksioznosti i povećanju osjećaja udobnosti. Spavanje sa svojim ljubimcem može čak pomoći vašem samopoštovanju i smanjiti strah zbog druženja koje nudi.
Promoviše Theta Brainwaves
Kao što smo upravo spomenuli, spavanje sa kućnim ljubimcem pomaže mozgu da proizvodi oksitocin. Ovaj hormon, zauzvrat, potiče theta moždane talase. Ovi moždani talasi nastaju tokom REM spavanja, koji nam je svima potreban da bismo se probudili osećajući se odmorno i osveženo.
Smanjenje nesanice
Nesanica može biti prilično štetna po zdravlje osobe. Imati kućnog ljubimca u krevetu sa sobom i povećati proizvodnju hormona za dobro raspoloženje, može pomoći osobi koja ne može spavati. Često, kada je ljubimac u blizini, oni koji pate od nedostatka sna osjećaju se dovoljno utješeno i sigurno da konačno zadremaju.
Umirnije spavanje
Svima nam je potreban san – dobar san. Umjesto bacanja i okretanja, utješni osjećaj koji imamo kada su naši ljubimci s nama u krevetu može nam pomoći da bolje spavamo. Često će vlasnici kućnih ljubimaca iskusiti bolji kvalitet sna kada njihov pouzdani saputnik drijema pored njih.
Snižava krvni pritisak
Sva opuštanja koja nudi kućni ljubimac u blizini mogu takođe biti odlična za krvni pritisak. Studije su pokazale da kućni ljubimci mogu smanjiti hipertenziju i probleme sa kardiovaskularnim zdravljem. Ne samo da kućni ljubimci promovišu više vježbanja, već i ublažavanje napetosti koje nude može biti korisno za srce.
Bolji imunitet
Imanje kućnih ljubimaca u kući trenutno povećava broj klica, bakterija, a posebno peruti koja se nalazi u zatvorenom prostoru. Iako mnogi ljudi pokušavaju izbjeći izloženost takvim stvarima, njihovo držanje u blizini može izgraditi imunitet vašeg tijela na njih. Ovo je posebno korisno za djecu. Imati kućnog ljubimca koji spava sa djetetom može smanjiti vjerovatnoću da će u odrasloj dobi razviti alergije.
Rizici dozvoljavanja kućnim ljubimcima da spavaju sa vama
Iako postoje zdravstvene prednosti imati kućnog ljubimca u krevetu s vama noću, postoji i nekoliko rizika. Prije nego odlučite da ste spremni pozvati svog ljubimca da dijeli vaš krevet, trebali biste u potpunosti razumjeti sve negativne efekte.
Alergije
Neki ljudi s alergijama na kućne ljubimce jednostavno ne mogu izbjeći da imaju voljenu životinju u kući. Međutim, ako ste alergični, puštanje tog ljubimca u svoju spavaću sobu može biti velika greška. Najbolje je da pse i mačke držite podalje od sobe u kojoj spavate ako imate alergije. Njihov boravak u tom prostoru može izazvati ozbiljne probleme kada se pokušavate odmoriti.
Smanjeno spavanje
Možda vaš pas mnogo hrče ili vaša mačka voli da vas budi u 3 sata ujutro. Ako je to slučaj, dijeljenje kreveta s njima zapravo može smanjiti količinu sna koju dobijate. Kao što smo pisali gore, svima nam je potreban dobar san. Ako vas vaš ljubimac sprečava da imate ovo, možda bi bilo najbolje da ih držite u krevetu kada pokušavate da se odmorite.
Izloženost klicama
Kućni ljubimci koji unose klice i bakterije u vaš dom su kao mač sa dvije oštrice. Ovo posebno važi za one koji imaju nizak imunitet. Iako se to ne dešava često, kućni ljubimci mogu donijeti opasne organizme u dom. Ako vi ili neko u vašem domu imate nizak imunitet, držanje kućnog ljubimca van spavaće sobe bilo bi dobro.
Agresija
Imati psa ili mačku u krevetu sa vama možda nije uvek srećno iskustvo. Kada kućni ljubimci spavaju, nisu u potpunosti svjesni šta se dešava oko njih. To je isto kao i ljudi. Biti zaprepašteni, naleteti ili neočekivano gurnuti može izazvati malo agresije životinje. Ujedi ili ogrebotine pasa i mačaka nisu neuobičajeni kada dijele krevet sa svojim vlasnicima. Iz tog razloga roditelji bi trebali biti posebno oprezni sa svojom djecom. Djeca ne mogu shvatiti znakove agresije ili kada nešto nije u redu sa životinjom. Ovo može dovesti do nezgoda koje roditelji ne žele da dožive.
Da li je dobro za vašeg ljubimca?
Naravno, ne bi svaki ljubimac trebao noću biti u krevetu sa svojim vlasnikom. Male životinje kao što su gerbili, zamorci, ptice i slično moraju biti u sigurnom području kada se noć odvija. Za ostale životinje, međutim, bliskost koju osjećaju dok spavaju sa svojim vlasnicima je prilično dobra za njih. Pomaže u jačanju veze između ljudi i životinja. Takođe pomaže životinjama da se osjećaju utješeno i zaštićeno kao i mi tako što su pored nas.
Završne misli
Kao što vidite, postoje i prednosti i rizici kada je u pitanju puštanje vašeg ljubimca u krevet noću. Prije nego što odlučite šta je najbolje za vašu situaciju, odmjerite sve opcije. Da, možete se predomisliti u bilo kom trenutku, ali kada se vaš ljubimac navikne da bude uz vas, mogao bi se osjećati odbačeno kada ga pošaljete. Posljednja stvar koju želite učiniti, kao dobar vlasnik kućnog ljubimca, je nenamjerno povrijediti svog ljubimca.
