Pšenica, sjemenke bundeve, orašasti plodovi, crna čokolada, tofu i avokado su sve namirnice bogate magnezijumom koje bi ljudi trebali svakodnevno konzumirati kako bi zadovoljili svoje potrebe. Ali mnoge od ovih opcija mogu biti štetne za naše mačje pratioce, čak i u malim količinama. Dakle, koju hranu bogatu magnezijumom je bezbedno davati mačkama? Nastavite čitati da saznate!
Napomena: Prije nego što svojoj mački date bilo koju od sljedećih opcija, toplo se preporučuje da se posavjetujete sa svojim veterinarom kako biste bili sigurni da je bezbedno za vašeg ljubimca da ih konzumira i da je vašoj mački potreban dodatni magnezijum u ishrani.
5 namirnica bogatih magnezijumom
1. Masna riba
Mnoge vrste ribe imaju visok sadržaj magnezijuma, uključujući lososa i morsku palicu. Na primjer, porcija kuhanog lososa od 3 unce sadrži oko 25 mg magnezija. Takođe obezbeđuje velike količine omega-3, proteina, kalcijuma, fosfora, kalijuma, vitamina D i drugih hranljivih materija.
Ako vaša mačka nije alergična na ribu, može se povremeno uključiti u kompletnu i uravnoteženu ishranu.
Međutim, svojoj mački ne biste trebali davati konzerviranu tunjevinu. Tuna kao sastojak komercijalne hrane za mačke obično ne uzrokuje probleme, ali konzervirana tuna može uzrokovati probavne probleme kod mačaka.1To je zato što sadrži previše nezasićenih masnih kiselina i nedovoljno vitamina E ili drugi antioksidansi koji mogu koristiti vašem ljubimcu.
2. Goveđa džigerica
Goveđa jetra je bogata mineralima, kao što su magnezijum, gvožđe, cink i fosfor. U redu je da mačku hranite malim količinama kuhane jetre, ali imajte na umu da je ova hrana također bogata vitaminom A. Ako vaša mačka konzumira previše, to može dovesti do toksičnosti vitamina A.2 Akutna toksičnost može dovesti do gubitka težine, mučnine, tremora, konvulzija, pa čak i smrti.
Međutim, potrebe mačaka za vitaminom A su 10.000 IU/kg hrane, a nivoi do 100.000 IU/kg hrane se generalno smatraju bezbednim.3 Za referencu, u 81 g goveđe jetre nalazi se 21.100 IU vitamina A. To znači da bi vaša mačka morala pojesti više od 385 g goveđe jetre da bi osjetila toksičnost vitamina A.
U svakom slučaju, najbolje je pogriješiti na sigurnoj strani i konsultovati se sa svojim veterinarom pre nego što daš goveđu jetru svojoj mački.
3. piletina
Piletina, posebno pileća prsa, ima dobru količinu magnezijuma i može se povremeno davati vašoj mački. Obavezno ga poslužite kuhanog i čistog, bez dodataka začina poput bijelog i crnog luka, koji su toksični za vašeg ljubimca.
4. Spanać
Pola šolje kuvanog spanaća sadrži 78 mg magnezijuma. Nakon sjemenki bundeve, chia sjemenki i badema, ovo lisnato povrće ima najviše magnezija po porciji. Za razliku od druge hrane, zdrave mačke mogu bezbedno da jedu malu količinu kuvanog ili kuvanog spanaća. Međutim, najbolje je ne služiti ga kućnim ljubimcima koji imaju problema s bubrezima, jer spanać ima puno oksalata, koji mogu dovesti do kamena u mokraćnoj bešici.4
5. lubenica
Lubenica sadrži značajnu količinu magnezijuma, pored kalijuma, vitamine A i C, i druge antioksidanse. Iako su mačke stroge mesožderke i ne moraju da jedu voće i povrće, mala porcija lubenice (manje od 1 inča) povremeno, ako to vole, je sigurna. Međutim, uklonite kožicu i sjemenke kako biste izbjegli bilo kakav rizik od gušenja.
Šta je magnezijum?
Magnezijum je esencijalni mineral koji se nalazi u velikim količinama u telu, uglavnom u kostima. Izraz “esencijalno” znači da tijelo ne može napraviti (ili napraviti dovoljno) da zadovolji svoje potrebe. Zbog toga mora unositi mineral iz ishrane u dovoljnim količinama kako bi se izbjegao nedostatak. Magnezijum je neophodan za nekoliko stotina vitalnih funkcija i biohemijskih reakcija ljudskog organizma, a isto važi i za vašu mačku.
Zašto je mačkama potreban magnezijum?
Magnezijum je neophodan za pravilno funkcionisanje nerava, mišića i imunološkog sistema. Međutim, mačkama je potrebna samo mala količina magnezijuma u ishrani, dnevna preporučena količina-RDA je 25mg.
Normalno, mačke koje imaju pristup kvalitetnoj komercijalnoj hrani (suvoj ili mokroj) ne bi trebalo da imaju problema da dostignu minimalne dnevne nivoe magnezijuma koje preporučuje Udruženje američkih zvaničnika za kontrolu hrane:
- 08%: Minimum rasta i reprodukcije
- 04%: Minimalno održavanje za odrasle mačke
Koji su znakovi nedostatka magnezijuma kod mačaka?
Mačke koje su ozbiljno pothranjene ili imaju zdravstvene probleme koji smanjuju apetit mogu patiti od hipomagnezijemije, što je nedostatak magnezijuma.
Hipomagnezijemija je često praćena kliničkim znakovima koji mogu varirati od nedostatka apetita do bolova u mišićima, abnormalnog umora, trzanja mišića ili drhtanja, nepravilnog otkucaja srca ili depresije.
Kakvi su efekti viška magnezijuma u krvi?
Hipermagnezijemija se odnosi na abnormalno visoke nivoe magnezijuma u krvi. Ovaj klinički poremećaj nije toliko čest kod mačaka, ali ipak može uzrokovati ozbiljne komplikacije na nervnom sistemu i srcu. Nadalje, mačke s bubrežnim problemima su posebno izložene riziku od viška magnezija u tijelu.
Zaključak
Mačkama je potreban adekvatan nivo magnezijuma da bi bile zdrave. Uz to, većini mačaka nije potrebna velika količina, što znači da im ne biste trebali davati dodatnu hranu bogatu magnezijem kako biste zadovoljili njihove potrebe osim ako to nije posebno savjetovao vaš veterinar. Međutim, ako tražite povremene poslastice, bilo koja od ovih opcija bi trebala poslužiti!
