Anksioznost i stres mogu naštetiti mentalnom i fizičkom zdravlju vaše mačke. Anksioznost je osjećaj nemira i straha zbog iščekivanja opasnosti, a stres je brz odgovor na prijetnje koje mačka može predvidjeti. Mačka koja je uznemirena ili pod stresom može biti veoma štetna po njeno dobro.
U ovom članku ćete naučiti o nekim znakovima anksioznosti i stresa kod mačaka i nekim od uzroka ili pokretača. Također ćete naučiti kako efikasno smanjiti anksioznost i stres vaše mačke kako biste joj pomogli da živi sretnijim i zdravijim životom.
Znakovi anksioznosti i stresa kod mačke
Fizičke manifestacije anksioznosti i stresa kod mačaka uključuju:
- Nemir
- Agitacija
- Brzi otkucaji srca
- Povećan broj disanja
- Izbjegavanje kontakta očima
- Proširene zjenice
- Drhtanje
- Salivacija
- Pojačano dotjerivanje
- Skrivanje
- Uši nazad
- Skrivanje
- Nepravilan toaletni bonton (odbijanje upotrebe kutije za otpatke ili prskanja)
- Smrzavanje ili pokušaj bekstva
- Piloerekcija ili ustajanje kose
- Destruktivno ponašanje
- Agresija
Uzroci i posljedice anksioznosti i stresa kod mačke
Uobičajeno, anksioznost se razvija zbog povezivanja prošlih traumatskih iskustava iz ranijih godina ili promjenama u ustaljenim rutinama mačke. Budući da su mačke stvorenja navike, ponekad i najmanje promjene u njihovom okruženju ili rutini mogu dovesti do anksioznosti i stresa. Nova buka, novi kućni ljubimac, promjena doma, promjena legla ili hrane, odlazak kod veterinara, sve su to dobro poznati uzroci anksioznosti i stresa kod mačke.
Anksiozna i pod stresom mačka će razviti aberantno ponašanje, imati poteškoća u socijalizaciji i biti sklona bolestima, ostajući u stalnom lošem stanju. Kao vlasnici mačaka, sreća i dobrobit naše mačke uvijek bi trebali biti cilj. Ako ste primijetili da je vaša mačka tjeskobna i pod stresom, bolje je da se počnete baviti ovim problemom prije nego što eskalira i postane teže oporaviti ili prouzročiti bilo kakve fizičke probleme vašoj mački. Anksioznost ima tendenciju da bude progresivna, pa se toplo preporučuje da se pozabavite tim problemom pre nego kasnije.
Upravljanje anksioznošću i stresom kod mačke
Upravljanje anksioznošću i stresom kod mačaka obično se vrši kombinacijom tehnika modifikacije ponašanja, promjena u okolini mačke i, u nekim slučajevima, upotrebom prirodnih lijekova i lijekova.
Prvi korak je da identifikujete šta uzrokuje anksioznost kod mačke i planirate da primenite neophodne promene. Ovo je različito u svakom slučaju i ne postoji jedno rješenje za sve; međutim, postoje neki savjeti koji će vam pomoći da smanjite anksioznost i stres vaše mačke, a koji bi mogli biti od velike pomoći i vrijedni pokušaja.
12 savjeta za smanjenje anksioznosti i stresa vaše mačke
1. Isključite bilo kakvo zdravstveno stanje
Bol i nelagoda će uzrokovati da mačka pati od stresa i anksioznosti. Dakle, prvi korak će biti da se uverite da vaša mačka ne boli ili nije bolesna. Potpuna fizička procjena kako bi se provjerilo tijelo i možda će biti potrebni krvni testovi i dijagnostički pregled kako bi se isključilo da osnovni medicinski problem uzrokuje anksioznost vaše mačke. Posjeta veterinarskoj klinici je obavezna ako vaša mačka ima nagle promjene u ponašanju.
2. Pobrinite se da sve potrebe vaše mačke budu zadovoljene
Ovo zvuči očigledno, ali bili biste iznenađeni kako vlasnici mačaka mogu biti nesvjesni da potrebe mačaka nisu zadovoljene.
Osnovne potrebe mačke uključuju sljedeće:
- Hranljiva, dovoljna i prikladna ishrana za mačke koja je adekvatna životnom stadiju i nivou aktivnosti vaše mačke.
- Neograničen pristup čistoj i slatkoj vodi.
- Jedna ili dve kutije za otpatke koje su dovoljno velike, na sigurnom i mirnom mestu, i uvek čiste. Vaša mačka bi trebalo da voli nosiljku i ne bi trebalo da ima neprijatne mirise ili teksturu.
- Udoban i siguran prostor za spavanje. Mačke vole mjesta koja pružaju zaklon i udobnost dok imaju dobar pogled na okolinu. Pogledajte Hepper's Pod Bed koji ispunjava sve ove okvire.
- Mesto za grebanje koje pomaže da kandže budu u savršenom stanju.
- Fizička i mentalna stimulacija koju lako pružaju razne igračke. Redovno rotiranje mačjih igračaka pomaže da budu zanimljive i privlačne.
- Ljubav i privrženost. Iako mačke mogu izgledati hladne i udaljene, potrebna im je vaša ljubav i naklonost kao i svakom drugom živom biću. Ali budite svjesni ograničenja vaše mačke i nemojte ih preopteretiti. Ako vaša mačka dolazi tražeći pažnju i maženje, potrudite se da je pružite.
- Većina mačaka su usamljena bića koja moraju imati svoj lični prostor. Djeca svuda po njima ili potreba da dijele prostor s drugim kućnim ljubimcima može biti vrlo stresna za mačke. Pobrinite se da mačka uvijek ima pristup nekom ličnom vremenu i prostoru kada joj zatreba.
3. Proučavajte životnu sredinu
Pokušajte utvrditi mogu li bilo kakve prepoznatljive promjene u okruženju mačke uzrokovati njenu anksioznost. Novi kućni ljubimci, djeca, promjene hrane, buka? Svaku promjenu rutine ili okruženja treba planirati i postepeno uvoditi kod mačaka. Mačke su vrlo osjetljive na promjene, ali su još osjetljivije ako pati od anksioznosti. Prepoznavanjem specifičnog scenarija koji uzrokuje anksioznost, možete njime upravljati prije nego što kriza počne.
4. Društveno okruženje
Za domaćinstva sa više mačaka, morate osigurati da nema raseljavanja ili agresivnog ponašanja između mačaka. Svaka mačka bi se trebala osjećati sigurno i zadovoljiti svoje osnovne potrebe, uključujući pristup hrani i vodi i siguran prostor. Hormonske promjene mogu uzrokovati varijacije u društvenim interakcijama mačke i, kao odgovoran vlasnik više mačaka, uvijek biste trebali paziti na interakciju mačke kako biste bili sigurni da se svaka mačka može osjećati sigurno. Ako primijetite raseljavanje i agresiju, bit će potrebno odvojiti mačke i započeti s nekim pozitivnim treningom socijalizacije.
5. Prepoznajte anksioznost odvajanja
Anksioznost odvajanja je prilično čest problem kod kućnih ljubimaca. Ako morate biti odsutni i radite veći dio dana, pokušajte da ostavite zabavu i interaktivne igračke kako biste zadržali svoju mačku angažovanu. Nemojte praviti velike stvari kada odlazite ili kada se vraćate u kuću. Ako ove metode ne uspiju, razmislite o tome da nabavite čuvaru kućnih ljubimaca ili drugu mačku koja će vašoj usamljenoj mački praviti društvo dok ste odsutni.
6. Koristite feromonske difuzore
Sintetički feromonski difuzori rade tako što mačkama šalju signal za dobar osjećaj koji im pomaže da se smire i osjećaju sigurno i kao kod kuće. Dostupne su različite formulacije, ovisno o tome imate li domaćinstvo s više mačaka ili jednu mačku. Feromonskim difuzerima može trebati neko vrijeme da prorade, ali su vrlo efikasna opcija da pomognete vašoj mački da se osjeća mirno, sigurno i kao kod kuće u drugom okruženju.
7. Isprobajte sprej za umirivanje mačaka
Na tržištu postoji nekoliko opcija za sprejeve za umirivanje mačaka. Neki imaju opuštajuće mješavine biljaka, a drugi djeluju slično kao difuzori feromona. Ako već koristite difuzore feromona kod kuće, sprej iste marke mogao bi biti vrlo koristan za situacije u pokretu i putovanja. Može se prskati po ćebadima u transportnoj kutiji, automobilu ili hotelskoj sobi i pomoći će vašoj mački da se osjeća mirno i kao kod kuće bilo gdje.
8. Isprobajte umirujuću muziku
Da, umirujuća muzika čini čuda za neke mačke koje pate od anksioznosti. Vrijedi se potruditi da svojoj mački sklonoj anksioznosti pružite okruženje koje je pogodnije za mačke.
9. Planirajte i koristite metode obuke i desenzibilizacije
Putovanje može biti pomalo stresno za mačke. Obuka vaše mačke da dobrovoljno uđe u putnu kutiju i pozitivna povezanost s njom uvelike će doprinijeti izgradnji njenog samopouzdanja i udobnosti u njoj. Mačka bi po pravilu trebala dobiti nagradu za višestruki ulazak u putnu kutiju. Te nagrade će pomoći mački da se osjeća sigurnije.
10. Koristite umirujuće dodatke
L-triptofan, α-kazozepin, L-teanin i holin su neki od primera dodataka koji mogu pomoći vašoj mački da se nosi sa anksioznošću.
L-triptofan i α-kazozepin su se pokazali efikasnim u smanjenju anksioznosti mačaka. α-kazozepin je bioaktivni peptid iz kazeina proteina kravljeg mlijeka koji ima anksiolitički učinak poput benzodiazepina. L-triptofan je aminokiselina koja je važna u proizvodnji serotonina (neurotransmitera dobrog osjećaja) u mozgu.
L-teanin je aminokiselina koja se nalazi u listovima čaja i koja ima dokazano dejstvo protiv anksioznosti kod ljudi i životinja. Holin je prekursor neurohemijskog dopamina, povezan sa osećajem zadovoljstva i blagostanja.
11. Probajte umirujuće biljne mješavine
Koren valerijane, mačja trava, mačji timijan i koren sladića su neke biljne mešavine koje imaju umirujuće i prijatno dejstvo na mačke. Kao igračka za njuškanje ili kao čaj, ovaj biljni spoj mogao bi biti upravo ono što je potrebno vašoj mački da se smiri i nosi sa anksioznošću. Preporučujemo korištenje ovih biljaka unaprijed ako planirate da ih koristite za određeni događaj, kao što je putovanje, jer možete proučiti njihove učinke i trajanje. Neke mačke uopšte ne reaguju na neke biljke.
12. Razgovarajte sa veterinarom o mogućnosti uzimanja lijekova protiv anksioznosti
Ako ništa od gore navedenog nije dovoljno da pomogne vašoj mački da se nosi sa anksioznošću i stresom, razgovarajte sa veterinarom o mogućnosti dugotrajnih ili kratkoročnih lijekova za anksioznost. U zavisnosti od specifičnih potreba vaše mačke, veterinar će moći da vam prepiše nešto što pomaže vašoj mački da ostane mirna.
Preporučujemo da ovo koristite kao posljednji resurs, jer se većina slučajeva može riješiti prirodnim putem bez upotrebe ovih lijekova. Lijekovi mogu imati sekundarne efekte i mogu izazvati ovisnost. Oni su efikasan poslednji resurs, ali prvo proverite da li ste iscrpili sve druge opcije.
Zaključak
Ako vaša mačka pati od anksioznosti i stresa, bolje je djelovati što prije kako biste izbjegli nepotrebnu patnju i komplikacije slučajeva. Nakon što se uvjerite da nema medicinskih problema u pozadini stresa vaše mačke, postoji nekoliko bihevioralnih i prirodnih metoda koje možete isprobati prije nego što istražite mogućnost lijekova protiv anksioznosti na recept.
