Jesti naše zelje je lakše kada je za stolom prilog šparoga. Baš je ukusno, a i zdravo! Ali mogu li zamorčići učestvovati u zabavi?
Da! Zamorci mogu jesti šparoge. Špargle nisu toksične za vaše krznene drugare i mogu biti zdrav dodatak njihovoj ishrani kada se daju u malim količinama.
Upozorenje: ako hranite vašeg zamorca previše šparoga, može povećati rizik od kamenca u bešici. Vrlo male porcije jednom ili dva puta sedmično su najviše što mislimo da je mudro.
Za dalja razmatranja o zdravstvenim prednostima šparoga i zašto biste trebali biti oprezni i pažljivi kada njome dajete svoje zamorce, čitajte dalje!
O šparogama i zabavnim činjenicama
Špargla je zeljasta biljka u kojoj ljudi uživaju hiljadama godina. Iako danas pominjanje šparoga podsjeća na snažan miris koji može dati našem urinu, ona ima dugu istoriju kao afrodizijak i ljekovita hrana.
Jedemo samo mlade šparoge ili mladice. Jednom kada biljka naraste dovoljno velika, na kraju se grana i više liči na paprat ili drvo – i iako drvenaste stabljike mogu zvučati ukusno zamorcima, one su previše vlaknaste za ljude.
Najčešća boja šparoga u američkim trgovinama je jarko zelena sorta, ali postoje i bijele i ljubičaste šparoge. A zamorci mogu pojesti sve tri!
Zdravstvene koristi šparoga za zamorce
U malim količinama, šparoge mogu koristiti vašem zamorcu na više načina.
Antioksidansi
Ovi raznovrsni hranljivi sastojci su korisni za opšte zdravlje vašeg zamorca na razne načine. Antioksidansi mogu ojačati imuni sistem i pomoći u prevenciji infekcija urinarnog trakta. A šparoga ima na tone! Antioksidansi štite stanice od opasnog oksidativnog stresa i slobodnih radikala.
Vitamin A
Špargle su bogate vitaminom A, koji podržava mnoge funkcije u cijelom tijelu. Vitamin A doprinosi razvoju kože i tkiva, kao i vidu. Podržava zdravlje više organa uključujući jetru, srce i pluća.
Vitamin C
Slično ljudima, zamorci ne mogu sintetizirati vlastiti vitamin C u svom tijelu. Tako je, baš kao i pirati i mornari, zamorčići također moraju brinuti da će dobiti skorbut! Šparoge su jedan od najboljih preporučenih izvora vitamina C za vaše zamorce.
Vitamin K
Vitamin K pomaže u zgrušavanju krvi vašeg zamorca kada ima posjekotinu ili ozljedu i doprinosi procesu zacjeljivanja. A šparoge imaju tone ove esencijalne hranjive tvari!
Najbolji deo u unosu više vitamina K u ishranu vašeg prasića je da takođe pomaže u regulaciji kalcijuma u krvi. Višak kalcija može doprinijeti nastanku kamenja u mokraćnoj bešici – bolno i ponekad opasno stanje koje je uobičajeno kod zamoraca sa lošom ishranom.
Mogu li šparoge biti loše za zamorce?
Postoji i dosta zdravstvenih problema o kojima biste trebali znati prije nego što dodate šparoge u ishranu zamorca. Moderacija je ključ ovdje!
Kamen u bešici
Jedan od najvećih razloga zašto biste trebali ograničiti količinu šparoga koju dajete svom zamorcu je taj što šparoge sadrže oksalnu kiselinu. Oksalna kiselina može uzrokovati kamenje u mokraćnom mjehuru ili kristalizaciju kalcija u urinarnom traktu koja je nevjerovatno bolna. S obzirom na to, šparoge su umjeren izvor oksalne kiseline, pa su po tom pitanju sigurnije od nekog drugog povrća.
Zamorci su već skloni kamencu u bešici, pa im je potreban dodatni oprez kada su šparoge u pitanju. Kao povremena poslastica, šparoge mogu biti dobre, ali ih nemojte uključivati kao redovnu hranu u ishrani.
Pesticidi
Mali biljojedi poput zamoraca su nevjerovatno osjetljivi na pesticide. Ove uobičajene hemikalije mogu biti otrovne, uznemiriti želudac zamorca, pa čak i sniziti njihov imuni sistem.
Birajte organske vrste šparoga u odnosu na neorganske i nećete morati da brinete o pesticidima. I obavezno dobro operite povrće koje date svom prascu.
Probavni poremećaj
U zavisnosti od konstitucije vašeg zamorca, velike količine šparoga mogu uzrokovati probleme u njihovom stomaku. Nadutost i gasovi, zatvor ili dijareja su uobičajeni efekti previše šparoga.
Da biste izbjegli ovakve probleme, uvijek je najbolje uvoditi novu hranu svom prascu polako i oprezno. Prvo pogledajte kako reaguju na malu količinu. Primjećujete li letargiju ili neredovno pražnjenje crijeva? Ako jeste, šparoge možda nisu dobra opcija za vašeg krznenog prijatelja.
Kako nahraniti svoje zamorce šparogama
Špargle treba servirati vašem zamorčiću oprane i potpuno sirove. A vaše malo prase može pojesti bilo koji dio špargle, od stabljike do vrha i sve između!
Nikad ne hranite zamorca kuhanom ili začinjenom hranom. Njihov gastrointestinalni sistem nije dizajniran za kuhanu hranu i ne mogu je probaviti
Koliko šparoga trebam hraniti zamorčića?
Nekoliko malih kriški ne više od dva puta sedmično će biti dovoljno. Nemojte pretjerati, čak i ako vaš zamorac na kraju zavoli šparoge.
Možda je teško reći ne tim molećivim očima i sretnim škripama, ali umjerenost je ključna. Konzumiranje prevelikih količina šparoga može povećati vjerovatnoću da vaš zamorčić razvije kamenje u bešici. Nastavite sa oprezom i pazite na svoje nejasne male prijatelje!
Sažetak
Dakle, mogu li zamorci jesti šparoge? Da, bilo koja boja šparoga je sigurna za njih. Slobodno podijelite par malih kriški svježih, čistih šparoga sa svojim zamorcima.
Međutim, iako ovo zeljasto povrće nije toksično za zamorce, nije preporučljivo hraniti ga u višku. Zbog oksalne kiseline u šparogama, ne biste trebali hraniti svoje prasence šparogama redovno ili u velikim količinama. Bez obzira koliko cvile!
Sretno žvakanje!
