Znamo da se naši pseći drugovi mogu nositi s traumama i stalnim emocionalnim previranjima. Dok se ljudska iskustva razlikuju, ishod je često isti: noćne more, sklonost samopovljeđivanju, izolacija, problemi sa spavanjem, depresija, problemi s ljutnjom, stid, krivica i anksioznost.
Važnije je kako emocionalni invaliditet utiče na "normalan" život, što vas navodi da izbjegavate ljudsko društvo ili radije gubite prijatelje koji ne shvaćaju vaše trenutno stanje. Psi za emocionalnu podršku su lojalni i brzo su postali popularan izbor za ljude koji se bore s problemima u svakodnevnom životu.
Dok svi psi nude emocionalnu vezu sa ljudima, ne mogu svi pružiti emocionalnu podršku. Provjerite prednosti pasa za emocionalnu podršku i otkrijte pravog za vaše mentalne potrebe.
Šta su psi za emocionalnu podršku?
Ljudi s mentalnim ili emocionalnim problemima počeli su koristiti pse kao svoje pratioce mentalne podrške jer im takvi kućni ljubimci pomažu da ostanu funkcionalni tokom cijelog dana. Ovi kučići pružaju bezuslovnu ljubav, prihvaćanje, udobnost i osjećaj strukture za ljude čiji su se životi možda okrenuli naglavačke zbog traume.
Psi im pomažu da se nose s poteškoćama koje bi inače mogle ugroziti njihov kvalitet života. Međutim, postoje načini da se formalno i pravno prepozna pas za emocionalnu podršku. Prema Američkom kinološkom klubu, pas može biti ESA životinja ako licencirani praktičar za mentalno zdravlje prepiše ljubimca osobi koja se bori s mentalnim problemom koji onemogućuje.
Psihijatar, terapeut ili psiholog mora vas procijeniti i zaključiti da prisustvo psa može pomoći vašem mentalnom zdravlju. Formalni proces vam omogućava da dobijete neke dodatne beneficije kao što je dobijanje kabine na letovima ili smještaj životinje u kući ili stanu uz politiku „BEZ LJUBIMACA“.
Ne postoji ograničenje starosti ili rase psa, iako određene vrste imaju osobine koje ih čine pogodnijim za tu ulogu.
10 najboljih pasmina pasa za emocionalnu podršku
1. Vizsla
| Životni vek: | 10-15 godina |
| Temperament: | Slatka, energična, puna ljubavi, atletska, radosna, aktivna |
| Boja: | Blijedožuta, zlatna hrđa, zlatna, smeđa, tamno crvena mahagonija |
| Visina: | 21-24 inča |
| Težina: | 45-65 funti |
Evo vašeg psećeg pratioca ako vam je potrebna emocionalna podrška. Vizslas su slatke, vesele, pune ljubavi i učinile bi sve da provedu vrijeme sa svojim ljudima na otvorenom i sklupčaju se pored njih uveče.
Veoma su atletski i vole da ostanu aktivni, pa budite sigurni da imate odličnog prijatelja za trčanje i vožnju bicikla koji će vam pomoći da održite emocionalnu i fizički kondiciju. Osim toga, vižle imaju sposobnost negovanja poput mačaka, što znači da ne mirišu kao drugi psi, a lako ćete ih očistiti.
2. labrador retriver
| Životni vek: | 10-12 godina |
| Temperament: | Energičan, strastven, odan, pun ljubavi, nježan, srećan, ugodan ljudima, živahan |
| Boja: | Crna, čokoladna, žuta |
| Visina: | 22-25 inča |
| Težina: | 55-80 funti |
Laboratoriji su najlojalniji psi za emocionalnu podršku, terapiju i usluge koje možete dobiti. Radostan, bistar i prirodno nježan labrador retriver je pozitivno zarazan i servira velike, neuredne poljupce u izobilju, bez obzira na vaše raspoloženje.
Ovi štenci imaju snažnu želju da udovolje i mogu se besprijekorno prilagoditi vašem raspoloženju kako bi podijelili vaše najbolje i najniže trenutke. Ne morate da brinete o zalutalom laboratoriju, jer nijedno drugo štene se ne bi radije sklupčalo pored vas u svakom trenutku kao Lab.
3. jorkširski terijer
| Životni vek: | 13-16 godina |
| Temperament: | Inteligentan, budan, samopouzdan, hrabar, radoznao, privržen, hrabar |
| Boja: | Crna, tab, plava, zlatna, srebrna |
| Visina: | 8-9 inča |
| Težina: | 4-7 funti |
Jorkiji su godinama pomagali ljudima emocionalno i mentalno, uključujući podizanje morala vojnika kada se bore u rovovima tokom Prvog svjetskog rata. Ovi štenci su možda maleni, ali oni to nadoknađuju ljubavlju.
Ne brinite ako živite u maloj kući; Jorkširski terijer može napredovati u malim životnim prostorima i lako ih možete nositi sa sobom - bonus za osobe sa emocionalnim invaliditetom. Yorkie ne bi volio ništa više nego da sjedi u krilima svog vlasnika, nešto što možete koristiti.
4. Mops
| Životni vek: | 12-15 godina |
| Temperament: | Zaigran, inteligentan, odan, privržen, šarmantan, nestašan, nježan |
| Boja: | Fejn, crni, kajsija |
| Visina: | 10-14 inča |
| Težina: | 13-20 funti |
Iza mrzovoljnog lica krije se sretan mops za emocionalnu podršku koji pruža najbolje zagrljaje. Mopsi imaju najsmješniji temperament sa najpozitivnijim umovima. Njihova intuicija se prepliće s njihovom urođenom željom da se ljudi osjećaju bolje.
Ovi psi su briljantni, druželjubivi i mogu se marljivo prilagoditi vašim emocijama i dodirnuti vaše mjesto pozitivnosti i sreće. Međutim, mopsi možda nisu najbolja opcija ako često putujete jer im većina aviokompanija ne dozvoljava letenje zbog kratkih nosova koji uzrokuju poteškoće s disanjem.
5. Kavalirski španijel kralja Charlesa
| Životni vek: | 9-15 godina |
| Temperament: | Prijateljski, razigran, ljubazan, pun pun ljubavi, strpljiv, neustrašiv, željan ugoditi |
| Boja: | Rubin, trobojni, crno-smeđi, Blenheim |
| Visina: | 12-14 inča |
| Težina: | 10-18 funti |
Kavalir King Čarls španijel-pas koji je toliko dobar u lojalnom društvu da je ime dobio po svom vlasniku! Ovi očnjaci su vrhunski životni saputnici i nude super emocionalnu podršku jer su pripitomljeni godinama.
Ako vam je potrebna duboka ljubav i privrženost, „španijelu tješitelju” neće smetati da podijeli nešto. Ove bube za maženje su nevjerovatno efikasne u borbi protiv depresije svojih vlasnika zahvaljujući njihovoj strasti prema maženju. Toliko se maze i vole da ih vlasnici nazivaju "Ljubavnim sunđerima."
6. briselski grifon
| Životni vek: | 10-15 godina |
| Temperament: | Vesela, glasna, samouverena, tvrdoglava, nestašna, razigrana, smela, budna, ljubazna |
| Boja: | Crna, smeđa, crno-smeđa, plava, crvena, bež |
| Visina: | 7-8 inča |
| Težina: | 7-12 funti |
Jedan pogled na ovo štene sa "majmunskim licem" i nećete odoljeti osmijehu. Pas briselski beloglavi pas je budan, radoznao, veseo, privržen i izuzetno osetljiv na ljudska osećanja.
Ovaj pas je zadovoljno skroman, iako se čini da se "lični prostor" ne primjenjuje u njegovom svijetu. Sjest će vam u krilo kad god smatrate da treba.
7. Zlatni retriver
| Životni vek: | 10-12 godina |
| Temperament: | Inteligentan, dobro vaspitan, pouzdan, pouzdan, hrabar, ljubazan |
| Boja: | Svetlo zlatna, krem, zlatna, tamno zlatna |
| Visina: | 21-24 inča |
| Težina: | 55-65 funti |
Ovi simpatični divovi koji se mogu grliti dugo su vladali kao najomiljeniji psi i najbolja pasmina pasa za emocionalnu podršku.
Zlatni retriveri imaju strpljive stavove i poseduju neskrivenu ljubaznost što ih čini pogodnim za decu, odrasle i ljude sa zdravstvenim problemima. Oni su čuveno dobro vaspitani sa zaraznim stavovima koji ih čine odličnima u borbi protiv mentalnih simptoma kod svojih staratelja.
8. Corgi
| Životni vek: | 12-15 godina |
| Temperament: | Aktivan, hrabar, zaštitnički nastrojen, inteligentan, uporan, pun ljubavi, zabavan, sretan, razigran |
| Boja: | Crvena, smeđa, trobojna, crna, samuljina |
| Visina: | 10-12 inča |
| Težina: | Do 30 funti |
Ljudski atributi i sve u vezi sa Corgijima ukazuje na jednu stvar - koliko su ovi psi odlični za emocionalnu podršku. Zaista ne možete pogriješiti s ovim nepromišljenim, inteligentnim i ljubaznim psom čije su ljubazno lice i odanost dovoljni da popravi raspoloženje.
Korgijeva druželjubivost se proteže od ljudi do drugih očnjaka i ne-očnjaka podjednako, i može biti takva ljubavna buba!
Ovi psi su prilično aktivni, tako da mogu biti spasonosni izbor za vlasnike koji također žele fizičku spremnost kao dodatak emocionalnoj podršci. Pomoći ćete u kanaliziranju energije vašeg Corgija, znate!
9. irski vučji hrt
| Životni vek: | 6-7 godina |
| Temperament: | Strpljiv, pun pun ljubavi, nježan, dostojanstven, odan, velikodušan, osjetljiv, lagodan |
| Boja: | Bijela, crna, tigrasta, crvena, siva, smeđa |
| Visina: | 30 inča i više |
| Težina: | 105-120 funti |
Prikladno je uvrstiti irskog vučjeg hrta među pse emocionalne podrške jer su ovi očnjaci prirodni zaštitnici i to svi znaju. Irski vučji hrtovi su izuzetno strpljivi i toliko osjetljivi da mogu voditi računa o ljudskom raspoloženju i učiniti da se sve okrene.
Poznati kao "nježni divovi" svijeta pasa, ovi psi su ogromni s jednako velikim srcem, imaju puno ljubavi za dijeljenje i dovoljno prostora za najduži zagrljaj koji svaka osoba s emocionalnim invaliditetom može koristiti. Međutim, zbog komplikacija koje prate njihove ogromne veličine, irski vučji hrtovi imaju kratak životni vijek - samo 6 do 7 godina - prerano i izuzetno teško za pacijente koji intenzivno računaju na njihovu emocionalnu pomoć.
10. čivava
| Životni vek: | 12-20 godina |
| Temperament: | Žestan, otvoren, budan, hrabar, brz, samouvjeren, komičan, odan |
| Boja: | Bijela, čokoladna, crna, krem, žućkasta, zlatna |
| Visina: | 5-9 inča |
| Težina: | 4-6 funti |
Chihuahua je pas mikro veličine sa mnoštvom ličnosti koje pomažu svima koji se bore s mentalnim problemima. Chi-ovi imaju hrabrost i karakter i tip su pasa koji će provoditi sve svoje vrijeme želeći da ste tamo.
Čivave su mali, ali čvrsti kućni ljubimci, dobro vaspitani, umiljati i razlog zbog kojeg ćete poželjeti da se vratite kući ranije s posla. Ipak, ne brinite ako morate da otputujete danima.
Možete ga nositi u svojoj otmjenoj torbi kada putujete i dozvoliti mu da liječi i vašu anksioznost zbog putovanja. Chi-i su odlični za ublažavanje stresa, a veličine su za putovanje!
Prednosti pasa za emocionalnu podršku
Podrška za spavanje
Psi za emocionalnu podršku mogu se snaći za pojedince koji imaju tendenciju da imaju problema sa spavanjem i flešbekovima poput onih koji se bore s problemima poput PTSP-a ili složenog PTSP-a. Dijeljenje kreveta i maženje psa za emocionalnu podršku može pomoći u pružanju osjećaja sigurnosti i sigurnosti noću i zauzvrat poboljšati kvalitet sna.
Ovi psi mogu da guraju, cvile i pokušavaju da se maze bliže kad god doživite flešbekove i noćne more. Oni vas preusmjeravaju i smiruju nakon što doživite neželjeno emocionalno uzbuđenje iz vašeg iskustva.
Emotion Regulation
Pas za emocionalnu podršku vam takođe može pomoći da prepoznate i regulišete svoja osećanja kad god se osećate obuzeto, preplavljeno ili ljuto.
Na primjer, pas može cviliti ili koračati naprijed-nazad kada osjeti da se vaš bijes ili glas povećava. Ovo vam pomaže da se smirite kroz samoumirujuće tehnike ili strategije uzemljenja.
Socijalizacija
Psi za emocionalnu podršku u terapijskim centrima mogu pomoći u poboljšanju interakcije između pacijenata u terapijskim grupama. Sposobnost da se pomogne ljudima da stvore međuljudske veze poput šetača pasa i stranaca pogodna je za dugoročno zdravlje pojedinca.
Poboljšaj dnevnu rutinu
Neki ljudi sa mentalnim invaliditetom imaju tendenciju da se izoluju od ljudi kao mere opreza i samozaštite.
Nažalost, većina ljudi s emocionalnim poteškoćama koji su možda bili žrtve dugotrajne traume (emocionalne ili fizičkog) ili narcističkog zlostavljanja imaju zajedničku temu: smatraju ljudsku interakciju nesigurnom ili prijetećom i teže je izbjegavati.
Međutim, pas emocionalne podrške može pomoći da „premosti“jaz i da vam da novi osjećaj svrhe. Psi zahtijevaju svakodnevno oblačenje, tuširanje, hranjenje i šetnju. Dakle, ove aktivnosti mogu pomoći da se neko vrati u društvo brigom o psu.
Kako nabaviti psa za emocionalnu podršku
Imaju mentalni invaliditet
Kvalificirate se za kućnog ljubimca za emocionalnu podršku ako imate mentalnu bolest, bilo očiglednu ili nevidljivu. Međutim, Dijagnostički i statistički priručnik (DSM) mora navesti vaše stanje.
Pogledajte neke od navedenih dijagnoza koje garantuju osobi psa za emocionalnu podršku.
- Poteškoće u učenju
- Poremećaj deficita pažnje (ADD)
- anksiozni poremećaj
- Depresija
- Intelektualni invaliditet
- Poremećaj motoričkih sposobnosti
- PTSP (posttraumatski stresni poremećaj)
Imajte sertifikat za terapeutske ljubimce
Morate raditi sa priznatim stručnjakom za mentalno zdravlje da biste dobili terapeutske prednosti šteneta emocionalne podrške. Profesionalac će vam napisati pismo preporuke za kvalifikovanje ljubimca u skladu sa Zakonom o poštenom stanovanju i Zakonom o pristupu vazdušnim prevoznicima (ACAA).
Nakon kvalifikacije, dobićete sertifikat koji obavještava stanodavce i aviokompanije da vam je životinja potrebna.
Sažetak
Kada se emocionalno borite i ljudi se uzdržavaju od interakcije s vama, ostavljajući vas usamljenim i nepoželjnim, pronađite psa za emocionalnu podršku koji će vam pomoći.
Dobar je osjećaj imati štene koje se prema vama ophodi sa strpljenjem, obasipa vas neurednim poljupcima da vas razvedri i sluša bez osuđivanja. Ali ipak, potražite pomoć od terapeuta i psihologa da pomognu tamo gdje vaš pas ne može.
Pogledajte neke od naših omiljenih objava:
- 17 Pasmine mačaka sa velikim ušima (sa slikama)
- 13 Najbolje pasmine pasa čuvara za zaštitu vašeg doma (sa slikama)
- 14 Pasmine pasa koje izgledaju kao vukovi (sa slikama)
