Budimo iskreni, ljudima mačkama nije potrebna naučna studija da bi dokazali da mačke poboljšavaju naše zdravlje i opću dobrobit. Zar nije očigledno?
Mačke svakako čine da se osjećamo bolje, ali zanimljivo je znati šta pokazuju brojke. Decenijama su naučnici sprovodili studije i istraživanja kako bi otkrili zašto se zbog mačaka osećamo dobro i kako naša tela reaguju na izloženost mačkama.
U ovom postu dijelimo te nalaze i ono što podaci govore o ljubiteljima mačaka. Uronimo.
7 naučnih zdravstvenih prednosti posedovanja mačke
1. Nema glodara koji se motaju okolo
Prvi i najočigledniji razlog je nedostatak glodara. Pacovi i miševi prenose nekoliko bolesti, kradu nam hranu i ostavljaju izmet gdje god da odu. Malo je nepristojno.
Mačke brzo rješavaju ovaj problem držeći miševe i pacove podalje. Nijedan glodavac ne želi da počisti kuću sa savršenom mašinom za ubijanje koja šeta okolo.
2. Poboljšana dobrobit
Nedavna istraživanja su pokazala da su vlasnici mačaka psihološki zdraviji od onih koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca. Istraživanje provedeno u Australiji iz 2015. godine pokazalo je da su vlasnici mačaka brižniji od onih koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca.
Studija iz 2017. godine pokazala je da su djeca koja su rasla s mačkama imala bolji kvalitet života i komunikacije u odnosima, posebno sa svojim najboljim prijateljima. Što je njihov odnos sa mačkama jači, to su se djeca osjećala manje usamljeno i pod stresom.
Čak i ako nemate mačku, gledanje video zapisa o mačkama može značajno podići vaše raspoloženje koristeći smeh kao najbolji lek.
3. Smanjeni nivoi stresa
Kad smo već kod stresa, jeste li znali da vam mačke mogu pomoći u vašem kardiovaskularnom zdravlju? Studija o bračnim parovima iz 2002. godine pokazala je da su vlasnici kućnih ljubimaca imali niže nivoe krvnog pritiska tokom odmora. Kroz izlaganje stresu, rezultati su pokazali manje skokove krvnog pritiska i brži oporavak.
Čak i mačje prede može pretvoriti stresan dan u miran trenutak. Mačje prede odlični su primjeri terapije vibracijama, koja koristi zvučnu snagu za emocionalnu reakciju.
Mačke predu između 20–140 Hz. Vibracija mačjeg predenja oslobađa endorfine unutar mačke i u nama. U stvarnosti, vi i vaša mačka pomažete jedni drugima kada se grlite i mazite svoju posjekotinu.
4. Povećana fizička aktivnost
Nakon što smo većinu godina COVID-a proveli unutra, malo fizičke aktivnosti bi nam dobro došlo. Studija iz 2021. godine pokazala je da su vlasnici kućnih ljubimaca pokazali veći nivo fizičke aktivnosti od onih koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca.
Doduše, vrsta kućnog ljubimca koju posjedujete utiče na to koliko ste aktivni. Ipak, mačke nas skidaju s kauča tako što nas tjeraju da trčimo po kući, skrivamo se iza uglova i vodimo ih u avanture na otvorenom.
Ako se predugo odmarate na kauču, vaša mačka će vam reći kako se osjeća zbog toga. Kome treba Apple sat koji vam govori da se pomaknete kada vaša mačka to već radi umjesto vas?
5. Prilika za vezu
Vlasnici mačaka se često doživljavaju kao asocijalni, ali istina je da mačke pomažu da se ljudi zbliže. Čim mačka uđe u sobu, dvoje stranaca mogu postati prijatelji zbog ljubavi prema mačkama. Zid koji je stajao između vas i drugih ljudi je sada slomljen, a sve zahvaljujući floofu sa nogama.
Vlasnici kućnih ljubimaca su generalno poverljiviji i socijalno osetljiviji u odnosu na one koji nisu vlasnici kućnih ljubimaca. Naši odnosi sa našim kućnim ljubimcima pomažu nam da saosjećamo s drugima, izgrađujući čvršće ljudske veze.
6. Jačanje imuniteta
Održavanje čistoće kuće je san, ali nije uvijek praktično. Zanimljivo je da hiper-čist dom zapravo može naštetiti našem imunološkom sistemu. Izloženost prljavštini, prljavštini, pa čak i peruti kućnih ljubimaca upoznaje naš imuni sistem s mikrobima, čineći ih vremenom jačim. To je kao da vježbate svoj imunološki sistem.
Ne može svako iskusiti jačanje imuniteta kod mačaka zbog alergija. Ali mačke nekima mogu pomoći u odbrani od bolesti jer imuni sistem već ima dobru praksu.
Zapamtite, međutim, da je čišćenje vaše kuće kad god možete i dalje važno - posebno kutije za otpatke!
7. Oporavak od traume
Pošto mačke mogu pomoći u smanjenju stresa i dobrobiti, logično je da mačke mogu pomoći u oporavku od traume. Trauma može biti fizička ili psihička, ali to kod mačaka nije važno. Njihovo nežno i smirujuće prisustvo postavlja nas na put ka izlečenju.
Mačke ne mogu izliječiti bolest i ne mogu popraviti naše živote, ali mogu djelovati kao svjetionik u teškim vremenima.
Ima li više koristi od mačaka nego pasa?
Mačke i psi imaju razlike i sličnosti. Njihove prednosti ne nadmašuju jedna drugu, ali svako ima svoje preferencije za kućne ljubimce.
Neki ljudi mogu smatrati da je posjedovanje mačke korisnije od posjedovanja psa jer ne moraju da vode mačku van da bi koristili kupatilo. Mačke takođe imaju tendenciju da žive duže i zahtevaju manje poseta bolnici.
S druge strane, nekima je možda bolje posedovanje psa jer psi zahtevaju više fizičke aktivnosti od mačaka i lakše ih je čitati. Psi također mogu obavljati uloge koje mačke ne mogu, kao što su rad na farmi ili pomoć s invaliditetom.
Suština je da sve životinje uljepšavaju naše živote kroz druženje, ljubav i podršku. Svaki ljubimac ima svoj način ispoljavanja naklonosti, tako da je na nama da odlučimo koji bi ljubimac bolje služio našim životima.
Šta o vama govori biti vlasnik mačke?
Većina naučnih rezultata o mačkama je korelacija, a ne apsolutna. To znači da je većina vlasnika mačaka već mogla biti mentalno zdrava i imati jake veze kada su usvojili mačku. Međutim, postoje podaci koji nam govore drugačije.
Ljudi mačaka su obično manje ekstrovertni, neurotičniji i negativniji od ljudi sa psima. Takođe smo skloni da budemo manje prijatni, ali smo i dalje voljni da budemo otvoreni o tome kako se osećamo.
Svaka osoba je drugačija, naravno. Svako od nas ima izbor kako ćemo reagovati na život. Ali generalno gledano, ljudi mačke bi radije sjedili u ćošku s drugom osobom mačke, dok ljudi s psima uživaju u životu zabave.
Zaključak
Ljubiteljima mačaka nisu potrebna naučna istraživanja da bi potvrdili da mačke poboljšavaju naše živote. Možemo to osjetiti u našim dušama kada se odmaraju na našim grudima i predu ili trljaju o naše noge dok prolazimo kroz ulazna vrata. Ipak, lijepo je znati da imamo informacije.
Kao ljudi mačaka, ne možemo zamisliti svoje živote bez lupkanja malih šapa po kući. Istražujte ili ne, ljudi s mačkama će se uvijek osjećati bolje sa mačkom u svom domu.
