Sve više ljudi se obraća životinjama za emocionalnu podršku (ili ESA) za pomoć kod anksioznosti, depresije ili drugih poremećaja raspoloženja i stanja. Ako već imate životinju za emocionalnu podršku i pitate se možete li dobiti drugu, možete se zapitati: „Koliko životinja emocionalne podrške može imati osoba?“
Kratak odgovor je da ako vi i vaš zdravstveni radnik utvrdite da je to neophodno, možete imati više od jedne životinje za emocionalnu podršku. Sve dok životinja ne krši lokalne ili državne zakone, nijedan poseban propis ne navodi koliko ESA osoba može imati.
Ko obično dobije životinju emocionalne podrške?
Svako može dobiti životinju emocionalne podrške, ali neke grupe ljudi mogu imati koristi od toga da je imaju više od drugih. Studenti koji prvi put žive daleko od kuće i osjećaju nostalgiju ili usamljenost mogu otkriti da im ESA može pružiti potrebno druženje. Stariji ljudi koji žive sami i možda doživljavaju socijalnu izolaciju također mogu imati koristi od društva ESA.
I, naravno, ljudi koji se bave problemima mentalnog zdravlja kao što su anksioznost ili depresija mogu otkriti da životinja koja pruža emocionalnu podršku pomaže u ublažavanju njihovih simptoma.
Prednosti životinje za emocionalnu podršku
Istraživanja su pokazala da interakcija sa životinjom može biti korisna i za fizičko i za mentalno zdravlje. Kada ljudi komuniciraju sa životinjama, njihova tijela oslobađaju hormone koji pozitivno djeluju na um i tijelo. Ovi hormoni uključuju oksitocin, za koji se pokazalo da smanjuje nivo stresa i anksioznosti; dopamin, koji pomaže u poboljšanju raspoloženja; i serotonin, koji pomaže u regulaciji sna i apetita.
Pored fizičkih koristi od emocionalne podrške, postoje i socijalne koristi. Interakcija sa životinjom emocionalne podrške također vam može pomoći da upoznate nove ljude i steknete nove prijatelje. Ljudi koji posjeduju ESA često navode da se osjećaju povezaniji sa svojom zajednicom i manje izolirani od onih bez kućnih ljubimaca. Bilo da je to šetnja vašeg psa kao način da izađete napolje i upoznate nove ljude ili pitate prijatelje za savjete o brizi za vašu mačku, kućni ljubimci povećavaju naše šanse za interakciju.
Zašto bi nekome trebalo više od jednog ESA?
Neki razlozi zašto nekome treba više od jednog ESA:
- Ako osoba pati od više mentalnih stanja koja rezultiraju različitim simptomima, možda će otkriti da im više od jednog ESA pomaže da se bolje nosi.
- Potrebe osobe se mogu promijeniti tokom vremena, pa će im možda trebati različite vrste podrške od svojih ESA u različitim periodima svog života.
- Takođe je moguće da osoba formira jake veze sa više ESA-a, pa će možda želeti da imaju više od jednog za društvo.
Bez obzira na razlog, nije sramota da vam treba više od jedne životinje emocionalne podrške. To ne znači da ste slabi ili da ne činite dovoljno da se brinete o sebi. To samo znači da razumijete svoje potrebe i da ste voljni učiniti sve što je potrebno da ih ispunite.
Kako imati više od jednog ESA
Ako mislite da biste mogli imati koristi od više od jedne životinje za emocionalnu podršku, prvi korak je da pitate svog terapeuta da li ispunjavate uslove. Iako ne postoji jednoznačan odgovor na ovo pitanje, treba imati na umu nekoliko stvari.
Prvo, važno je imati jasnu i dokumentovanu potrebu za životinjom za emocionalnu podršku. To znači da bi vaš terapeut trebao biti u mogućnosti da pruži dokumentaciju o vašem mentalnom zdravstvenom stanju i kako bi životinja za emocionalnu podršku pomogla u ublažavanju simptoma.
Drugo, imajte na umu da posedovanje više od jedne životinje emocionalne podrške može zahtevati dodatno planiranje i pripremu sa vaše strane.
Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu ako razmišljate o dodavanju još jednog ESA u svoje domaćinstvo:
- Morat ćete dostaviti dokumentaciju od svog terapeuta sa detaljima zašto bi dodatni ESA bio koristan za vaše mentalno zdravlje.
- Morat ćete pronaći stambenu situaciju koja omogućava više od jednog ESA. Ovo može biti teško, ali postoje neki stanodavci i kompanije za upravljanje imovinom koje su spremne raditi sa ljudima koji imaju više ESA-ova.
- Morat ćete biti sigurni da možete finansijski i fizički brinuti o više životinja.
ESA i stanovanje
Glavna oblast regulative za ESA je u pogledu stanovanja, uključujući stambene objekte u javnom i privatnom vlasništvu. Iako ESA-ima nije osigurana zaštita niti im je dozvoljeno da budu u raznim javnim prostorima na isti način na koji su službene životinje, dozvoljeno im je da žive u nastambama u kojima se može navesti "bez kućnih ljubimaca". Ako je propisno registrovana i dokumentirana kao ESA, vaša životinja ima pravo da živi u vašem mjestu prebivališta.
ESA i državni propisi
Većina država ima zakone koji regulišu maksimalan broj kućnih ljubimaca koji se mogu držati u jednom domaćinstvu. Ovi zakoni se razlikuju od države do države, stoga je važno provjeriti propise u vašem području prije nego što dovedete kući novog ljubimca. U nekim državama možda nema ograničenja u broju kućnih ljubimaca koje možete imati, dok vas druge države mogu ograničiti na dva ili tri kućna ljubimca.
U mnogim slučajevima, državni propisi o broju kućnih ljubimaca dozvoljenih u domaćinstvu zamjenjuju propis koji vam dozvoljava da imate više životinja za emocionalnu podršku. Ako razmišljate o tome da imate nekoliko životinja za emocionalnu podršku, možda bi bilo važno provjeriti maksimalnu dopuštenost kućnih ljubimaca u vašoj državi po vrsti životinje (pas, mačka, itd.). Također možete provjeriti rang-liste država sa najviše kućnih ljubimaca u Americi.
Zaključak
Važno je zapamtiti da možete imati više od jedne životinje za emocionalnu podršku, ali najbolje je da se posavjetujete sa svojim terapeutom ili doktorom da vidite da li je to prava odluka za vas.
Postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir prije nego što odlučite imati više od jedne emocionalne životinje za podršku. To uključuje državne propise o dozvoljenom broju kućnih ljubimaca, finansijsku mogućnost da se brine o više životinja i da imaju adekvatan prostor za sve njih. Na kraju krajeva, na pojedincu i njegovom terapeutu je da odluče koja je situacija najbolja za njih i koja odgovara njihovim emocionalnim potrebama.
