Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca tretiraju svoje mačke i pse kao članove porodice, uključujući i dopuštanje kućnih ljubimaca da spavaju u krevetu s njima. Dakle, velike su šanse, ako ste roditelj kućnog ljubimca, dopuštate svom krznenom prijatelju da se mazi uz vas svake noći kada idete u krevet. Iako ne dozvoljava svaki vlasnik mačke ili psa svojim kućnim ljubimcima da spavaju u njihovom krevetu, studija¹ Američke akademije za medicinu spavanja iz 2023. godine pokazala je da se oko 46% vlasnika kućnih ljubimaca noću priljubljuje sa svojim ljubimcima. To je puno dijeljenja kreveta sa životinjom koja se izvlači i zauzima više mjesta od vas!
Ali zašto ljudi uživaju spavati sa svojim ljubimcima? I da li je spavanje sa mačkom ili psom zdravo ili postoje zdravstveni rizici? Prikupili smo nekoliko statističkih podataka o ljudima koji spavaju sa svojim ljubimcima, kao i nekoliko zdravstvenih rizika kojih biste trebali biti svjesni kada je u pitanju spavanje sa krznenim prijateljem. Dakle, nastavite čitati da saznate više!
Zašto uživamo spavati sa našim kućnim ljubimcima?
U drugoj studiji¹ o ljudima koji spavaju sa svojim kućnim ljubimcima, koju je naručila kompanija za madrace Sealy, otkriveno je da je 54% vlasnika kućnih ljubimaca to dozvolilo jer se kućni ljubimci smatraju porodicom. (Također je otkriveno da bi 58% ispitanih ljudi koji su bili u vezama radije spavali sa svojim životinjama nego sa partnerom!) Ova ista studija je pokazala da 47% ljudi koji puštaju svoje ljubimce da spavaju s njima lakše se smiruju za noć kada je njihova mačka ili pas tamo, dok je 42% reklo da im je kućni ljubimac u krevetu osjećao sigurnije. A 51% roditelja kućnih ljubimaca izjavilo je da držanje kućnog ljubimca u krevetu s njima noću smanjuje anksioznost i stres.
A vraćajući se na studiju koju je sprovela Američka akademija za medicinu spavanja, 46% ispitanika je reklo da je bolje spavalo sa kućnim ljubimcem u krevetu. Ta studija je takođe pokazala da mladi ljudi češće spavaju sa svojim kućnim ljubimcima nego stariji ljudi (53% GenZ naspram 36% Baby Boomera).
Dakle, gomila ljudi spava sa svojim ljubimcima svake noći iz raznih razloga!
Je li spavanje sa vašim ljubimcem zdravo?
Dok spavanje sa svojim ljubimcem nudi neke prednosti, kao što je dodatna toplina u krevetu i osjećaj manje anksioznosti i sigurnosti, postoje i neke nedostatke¹ spavanja sa svojom mačkom ili psom.
Jedna takva loša strana maženja sa svojim ljubimcem je poremećen san. Jedna studija iz 2018.¹ otkrila je da su se ljudi koji spavaju sa svojim psima češće budili tokom noći zbog aktivnosti njihovih pasa. I ne može vas probuditi samo vaša životinja koja se kreće dok spavate; ako vaš ljubimac hrče, možete se i probuditi zbog toga. Osim toga, ako lagano spavate, veća je vjerovatnoća da ćete se probuditi.
Zatim, tu je i činjenica da vas spavanje sa svojim kućnim ljubimcima izlaže većem broju alergena, kao i parazita, virusa i bakterija.
Konačno, ako ste vlasnik psa, spavanje sa svojim psom povećava rizik da vas on ugrize. Neki psi se lako uplaše kada se probude, a jedno istraživanje je otkrilo da je 6% pasa¹ koji su ugrizli ljude spavalo ili se odmaralo neposredno prije nego što se ugriz dogodio. Dakle, ako je vaš pas malo skočniji od većine, spavanje s njim možda nije najbolja ideja.
Savjeti za sigurno spavanje sa svojim ljubimcem
Kao što vidite, spavanje sa vašim ljubimcem ima i pozitivnih i negativnih strana. Ako odlučite da nastavite i nastavite svoju rutinu puštanja vašeg ljubimca da spava s vama, postoje načini da to učinite sigurnijim za vas oboje.
- Ako želite da vaš ljubimac spava sa vama, ali bez poremećenog sna, pokušajte da napravite udobno mesto za spavanje za vašu mačku ili psa pored kreveta. Možda će im trebati malo vremena da se naviknu na to, ali ćete oboje imati koristi na duge staze, a da i dalje imate onaj osjećaj sigurnosti koji dolazi ako imate životinju u blizini.
- Održavajte svog ljubimca čistim kako biste smanjili rizik od buva, krpelja, parazita i alergena.
- Nabavite madrac dovoljno velik da primi vas, vašeg ljubimca i bilo koga drugog koji spava u krevetu. Na ovaj način će svaka osoba i životinja imati dovoljno prostora da se kreću noću bez ometanja jedni druge.
- Neka vaš ljubimac ostane na ćebetu ili jorganu u svakom trenutku. Ne samo da ovo pomaže u održavanju alergena i prljavštine iz vašeg kreveta, već takođe znači da se vaš ljubimac ni u jednom trenutku ne osjeća zarobljenim.
- Peri posteljinu redovno! Ovo će, uz održavanje čistoće vaše mačke ili psa, smanjiti šanse da vam alergeni, prljavština i još mnogo toga stignu.
- Dosledan raspored spavanja je važan, ali ne zaboravite da uzmete u obzir i rutinu vaše mačke ili psa. Na primjer, šetajte psa svake večeri neposredno prije spavanja kako biste smanjili šanse da postane pretjerano aktivan nakon spavanja. Ili razmislite u koje vrijeme vas vaš ljubimac najčešće budi, tako da možete biti sigurni da ćete spavati u vrijeme koje vam osigurava dovoljno sna da se tada probudite.
-
Slika
Završne misli
Mnogo roditelja kućnih ljubimaca spava sa svojim kućnim ljubimcima (skoro polovina!), a spavanje sa vašom mačkom ili psom može ponuditi neke velike prednosti, kao što je smanjenje anksioznosti i stresa. Međutim, također riskirate da doživite poremećen san ili naiđete na alergene, parazite i još mnogo toga ako dozvolite svom ljubimcu da spava s vama. Međutim, to ne znači da morate prestati spavati sa svojim ljubimcem, jer postoje neki koraci koje možete poduzeti kako biste mazanje sa svojom mačkom ili psom svake noći učinili zdravijim iskustvom.
Dakle, držite svog ljubimca noću ako se osjećate bolje; samo uradite to na način da oboje budete srećni i da ne spavate!
