Gledanje video zapisa o životinjama postalo je osnovna tema provođenja vremena na društvenim mrežama. Dok se čini da su video snimci mačaka na vrhu top-lista, snimci pasa nisu daleko iza njih. Ljudi jednostavno vole gledati videozapise pasa, bilo da je to zato što pas radi nešto zanimljivo ili je to video na kojem je izuzetno sladak pas samo sladak.
Gledanje video zapisa o psima izgleda kao zabavan bijeg od loših strana prisustva na mreži, poput gledanja negativnosti, loših vijesti i politike. Ipak, postoji li nauka koja ukazuje da nam gledanje videa pasa zapravo pruža prijeko potrebno mentalno olakšanje?
Da li je gledanje videa pasa dobro za vas?
Da, postoje neki pokazatelji da gledanje videa slatkih životinja, bilo da se radi o psima ili nečem drugom, može smanjiti simptome stresa i anksioznosti i poboljšati cjelokupno raspoloženje. Uz smanjenje u stresu i anksioznosti, postoji realna mogućnost da gledanje video zapisa o psima može imati ukupni pozitivan utjecaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje tokom vremena.
Postojala je čak i studija koju je sproveo Univerzitet Leeds u Velikoj Britaniji i Western Australia Tourism koja pokazuje značajne pozitivne efekte gledanja ovih videa. Međutim, ova studija je uključivala samo 19 ljudi, tako da su potrebne veće i dugotrajnije studije.
Koje pozitivne efekte nam daju video snimci pasa?
U gore pomenutoj studiji, pozitivni uticaji gledanja 30-minutnog videa slatkih životinja, uključujući pse, mačke, bebe gorile i kvoke, pokazali su smanjenje otkucaja srca, krvnog pritiska i nivoa anksioznosti.
Dok su nivoi anksioznosti subjektivni i teško ih je pratiti, otkucaji srca i krvni pritisak se lako prate. Prosječno smanjenje krvnog pritiska tokom videa bilo je sa 136/88 na 115/71. Broj otkucaja srca je smanjen za 6,5%, čime je prosječan broj otkucaja srca u grupi bio 67,4 otkucaja u minuti. Procjena anksioznosti je korištena prije i nakon gledanja videa, pokazujući 35% smanjenje prijavljenih nivoa anksioznosti učesnika.
Učesnici studije su izjavili da su video snimci bili ugodniji i sposobni da obezbede veće smanjenje nivoa anksioznosti od slika. Imali su snažnu preferenciju za video zapise slatkih životinja u interakciji s ljudima, za razliku od videa koji prikazuju samo životinje.
Da li psi vole da gledaju video snimke pasa?
Dok je industrija programiranja za kućne ljubimce još mlada, neki stručnjaci vjeruju da se psi mogu stimulirati gledanjem raznih videa, posebno kada ti video snimci prikazuju druge pse. Neki psi su pokazali izrazitu sklonost prema video zapisima drugih pasa koji obavljaju uzbudljive zadatke, poput hvatanja frizbija. Kao i kod ljudi, studije koje pokazuju pozitivne uticaje ove vrste videa su ograničene, ali pokazuju obećavajuću budućnost.
Zaključak
Studija koju je sproveo Univerzitet Leeds i Turizam Zapadne Australije bila je značajno ograničena dolaskom COVID-19, pa su duža i veća istraživanja stavljena u zadnji plan na nekoliko godina.
Nadajmo se da će narednih nekoliko godina pokazati značajna poboljšanja u dokazima da su video snimci pasa korisni za zdravlje ljudi i pasa. Za sada, nastavite da gledate video zapise slatkih životinja, poput pasa i štenaca, oko 30 minuta svaki dan da biste dobili najveću korist.
